AMPLIFY YOUR LIFE - Achtsamkeit In Lederjacke

In dieser Episode steigen wir tief ein und sprechen über die Auswirkungen in Deinem Kopf durch den Social Media-Konsum, über die Messung Deiner Bildschirmzeit, über die emotionale Achterbahnfahrt durch Deine Zeit auf facebook, Instagram & Co und geben Dir rezeptfreie Hausmittelchen, wie Du hier ganz sicher keinen Hangover bekommst.

Du findest „Amplify Your Life” bei den bekannten Podcast-Anbietern, sowie in der App von RADIO BOB!! Den direkten Link bekommst Du hier: https://amplify-your-life.podigee.io/

Tiefere Einblicke gibt es natürlich im Buch, das Du hier bekommst, um damit Dich und/oder jemanden zu beschenken. https://amzn.to/3RFV3wF
Dort gibt es auch die Kindle-Version und jetzt auch...

In der erst einmal abschließenden Episode zum Thema “Rock Your Age” schicken wir Dich auf einen Roadtrip. In “Life Is A Highway” geht es um viele Fragen und Impulse, die Dir auf der Autobahn Deines Lebens begegnen können.

Drücke gerne, wann immer Du willst, auf Pause, um Dir Notizen zu machen oder Fragen zu beantworten. Falls Du Dich davon in diesem Moment überrannt fühlen solltest, nimm Dir dazu später einen intensiven und bewussten Moment, um Dich mit diesen Themen beschäftigen zu können und das Beste für Dich und Deine Zukunft rauszuholen.

Zusätzlich stellen wir Dir ein einfaches, aber effektives Tool...

In der dritten Episode innerhalb der „Rock Your Age”-Serie begrüßen wir mit Bernd Momberg einen weiteren Gast hier im „Amplify Your Life - Achtsamkeit in Lederjacke”-Podcast. Auch ihn haben Jana und Uwe auf der „Smart Rebel Convention” in Frankfurt kennengelernt.

Wie schon in der letzten Folge geht es um “Longevity” - diesmal jedoch um die Langlebigkeit von Gesundheit, aber auch von zeitloser Musik. Wir sprechen mit Bernd über den Nachteil herkömmlicher Supplements aus dem Drogeriemarkt und wie personalisierte Nährstoffe Dir helfen können, sodass Du damit viele gesunde Lebensjahre gewinnen kannst, um lange Freude an der Vinylsammlung zu haben und/oder auch...

In der zweiten Episode innerhalb der „Rock Your Age”-Serie begrüßen wir unseren ersten Gast hier im „Amplify Your Life - Achtsamkeit in Lederjacke”-Podcast: Klaus Rempe! Er ist Wirtschaftspsychologe, Management-Coach und der führende Experte zum Thema “Denk dich jung - so geht Jungbrunnen von innen”.

Wir haben uns kürzlich auf der „Smart Rebel Convention” in Frankfurt kennengelernt und waren gleich auf einer Wellenlänge. Seine Geschichte und die mentalen Strategien für Langlebigkeit in der Birne passten für uns perfekt zum Thema „Celebrate Youth”, einem unserer Kapitel. Und die von uns attestierte optische Ähnlichkeit von Klaus zu Rick Springfield war hier ebenso Pate...