Midlife Crisis - Deine Rock'n'Roll-Rebellion in der Lebensmitte

Shownotes

Es mag vielleicht an der Jahreszeit liegen, die eh nachdenklicher und melancholischer macht, vielleicht auch der allgemeine Hype ums Jungbleiben, die damit verbundenen Herausforderungen und manchmal auch der Druck, dem man sich selbst aussetzt.

In der brandneuen Episode unseres Podcasts “Amplify Your Life - Achtsamkeit in Lederjacke” geht es um die Revolution in der Lebensmitte - und wie Du der “Midlife Crisis” mit ordentlich Rock’n’Roll begegnen kannst.

Jana Solvejg und ich haben uns damit ausführlich beschäftigt und starten damit eine Serie zum Thema “Rock Your Age”, in der es um das “Jungbleiben beim Älterwerden” geht. Abonniere unbedingt unseren Podcast, um keine dieser elementaren Folgen zu verpassen.

Falls Du uns kontakten möchtest oder wir auch in Deiner Firma / für Dein Team persönlich und vor Ort einen Workshop umsetzen dürfen: Die Website für unsere Tätigkeit als Trainer-Speaker-Coach: www.amplify-your-life.com.

Basierend auf dem gleichnamigen Buch zeigen in diesem Podcast Jana Solvejg und Uwe Lerch in der Sprache der Rockmusik, wie du deine Lebensfreude dauerhaft verstärken kannst. AMPLIFY YOUR LIFE steht für Achtsamkeit in Lederjacke und ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen Mental Health, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock’n’Roll.

Dieser Podcast für alle, die sich fragen:

• Wie bringe ich mehr Fokus in meinen Alltag?
• Wie bleibe ich klar und finde innere Ruhe, wenn das äußere Leben laut wird?
• Und welche Routinen können mich langfristig stärken?

Klingt das gut für dich - na dann hör doch mal rein. Wir haben den Amp schon mal angeschaltet

Das Buch gibt es hier: www.achtsamkeit-in-lederjacke.de